时间：2019-08-20 15:55 来源：漳州博爱医院
漳州早泄有哪些方法调理呢?漳州博爱男科医院怎么样？在一开始出现的轻微病症问题的时候，人们会有似是非是的感觉，面对不明确的问题，有些人会给予忽视的态度，有些人会给予充分的重视。其实适当的引起注意是好的，才是对身体健康负责任的表现。那么，漳州早泄有哪些方法调理呢?关于这个问题请看下面
漳州博爱男科医院医生的介绍。
一、注意饮食，加强身体锻炼。
饮食对身体的调节和健康等方面都是有着一定的影响和作用的。大家应该要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动。
二、性生活规律，保持充足睡眠。
相信很多男性都有手淫过频的恶习，或者是有性生活过度等情况，长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的刺激，生活起居要有规律，足够的睡眠时间。
三、积极治疗早泄原发病。
有些疾病容易引起早泄的出现，大家应该要及早是扫除掉这些疾病的干扰。导致早泄的常见因素主要是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早治疗。
四、对于性生活应正确认识和对待。
对于性生活方面，大家应该要正确的了解和看待，注意好房事的卫生情况，并且不要过度进行性生活。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。
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